“妈癌”是近年微博网络上的新词汇。形容一个人对别人特好、特关怀，替人操心，替人着想，以致“皇帝不急太监急”。    如果你身边也有一个“妈癌”患者，那真的是舒服日子潇洒过，潇洒日子天天过的享受。他们不仅能帮你做一切掏心掏肺的事，而且没有伴随命令、管束而来的痛苦，你可以享受他们无边关爱的同时，把他们的唠叨当耳旁风。    “妈癌”患

玩耍与心理健康有什么关系呢？心理学家认为，真正懂得玩的人，其工作与生活都将是有趣的、有创造力的，充满快乐的；相反，不懂玩的人，常常显得人生无趣、创造力缺乏。下面南京柳笛心理咨询专家将和大家谈谈玩耍在我们人生中的重要意义，以及对心理健康的促进作用。　一、玩耍是生命的重要年轮 心理治疗方法中的生物动力学创始人亚历山大·鲁宏，他从人的个性形成及身体语言来看待心理问题。　　鲁宏说：“人的个性，

       如何打开人们心中的那扇生命之门？       谁来打开生命之门？隔在病痛与得救之间的，是一扇未肯履责的门。这种多一事不如少一事的态度，可能帮我们省了很多“不必要的麻烦事”。但也有人说，当我们面对生命的呐喊却退避三舍时，是一种人性的冷漠。其实，南航乘客未获及时救助的现象并非初次发生，而这背后的原因只是冷漠吗

有爱才有美满人生有人说，幸福就像是一只蝴蝶，当你对它紧追不舍时，你总是无法将它掌控，但如果你安静地坐下来，它或许会降临在你的身上。幸福，历来被认为是一种难以捉摸的东西，究竟什么样的人更容易幸福，什么样的人更容易成为人生赢家呢？是富可敌国的金钱？傲视天下的高智商？还是其他的什么因素？哈佛大学的学者们对此进行长达76年的研究，即著名的“格兰特研究 (The Grant S

近几年，在学校、一般的心理咨询中心还有其他的一些系统，沙盘游戏的身影越来越多。因为沙游疗法的确能够帮助到各个不同的领域需要帮助的人，情绪失控、行为退缩、容易攻击的孩子；压力巨大、迷失方向的职场人士；关系处理不好、家庭走入困境的成年人......然而，沙游疗法到底是什么，仅只是玩玩游戏吗？和咨询师一起做沙游跟与其他人做沙游有什么差异？疗愈是如何在玩游戏的过程中发生的？我们会在接下来的系列文章中，和大

创伤后应激障碍(Posttraumatic stress disorder PTSD)是指突发性、威胁性或灾难性事件后，个体延迟出现和(或)长期存在的反应，其易发人群包括亲身经历者、目击者及救援人员等。PTSD作为一个正式的诊断最早出现于1980年出版的美国精神障碍诊断与统计手册第三版(DSM-Ⅲ)，主要的临床表现有创伤体验的闪回、持续的回避伴情绪的恐惧、易激惹或麻木、以及警觉性的提高。　　疾病病

我喜欢的好莱坞影星不多，但女演员赫本和男演员派克是我比较偏爱的两大影星，他们合演的电影《罗马假日》曾让我痴迷，也因此喜欢上了这两位影星。  后来到美国留学以后，却意外发现“罗马假日（Roman Holiday）”这个英文单词除了“罗马假日”这个意思之外，还有个意思是和我们中文中的“幸灾乐祸”的意义完全一样，它是指古罗马人通过残杀别人来庆祝自己的假日，就像喜欢观看斗牛士血腥地互相残杀一样，

原题：当你不敢拒绝的时候，你在害怕什么 曾经看过一个电视节目，主题是调节朋友之间的矛盾。先是一个衣着朴素的年轻女孩上来诉说自己总是不受好朋友尊重，然后她的好朋友上台，那女孩打扮入时，两个人站一起明显就是小姐与丫鬟的关系。听了自己好朋友的心声，漂亮姑娘还是不以为然，而且还大言不惭地说：“我平时说你都是为了你好。”她觉得她不漂亮，没品位，就应该接受她的“指点”。面对好友刻薄的言论，小姑娘都快哭了。但当

     失眠是病吗？    失眠了，数羊、喝牛奶有用吗？    30年来，失眠界流传这样一个研究成果，哈佛大学研究员写给想睡却睡不着的你    治疗失眠    最好的办法是：找到并直面，那个无法面对的自己！  &nbs

觉知敌意的想像游戏  人际关系特别糟糕的人，常常会见到这种心理逻辑：一，你要按我的来；二，否则，我愤怒；三，我的愤怒攻击了你，而你必定会还击我；四，随后我发现，你的种种行为，都是在还击我；五，我很委屈，我没对你做什么，你为何这么凶，所以更愤怒。这可以称为“敌意想象的五部曲”，是这些人的人际关系陷入严重困境的直接原因。其中第一步，是控制。第二部，则是控制失败而引起的愤怒。这两步虽