在四种应对方式中，指责型的人常常会感到怒气冲天，越愤怒越指责，越指责越愤怒。愤怒赋予我们力量去面对具有威胁性的人或情境，我们永远可以“转愤怒为力量”，但是在家庭和团队里，我们也永远要善巧方便地处理愤怒这种情绪：愤怒可以表达，但不能把愤怒变成武器伤害伴侣、孩子、父母或朋友、同事。面对威胁到“我”、“我的”、“我的权利

    山上的寺院里有一头驴，每天都在磨房里辛苦拉磨，天长日久，驴渐渐厌倦了这种平淡的生活。它每天都在寻思，要是能出去见见外面的世界，不用拉磨，那该有多好啊。　　　　不久，机会终于来了，有个僧人带着驴下山去驮东西，他兴奋不已。　　　　来到山下，僧人把东西放在驴背上，然后返回寺院。没想到，路上行人看到驴时，都虔诚地跪在两旁，对它顶礼膜拜。　　　　一开始，驴大惑不解，不知

第一次约会，总要挑个吉日出门，再戴个幸运符来提升恋爱运，如果还讲究风水之说的话，你觉得哪一个地点，最有助于你的爱情发展呢?A 百货公司B  动物园C  电影院D  咖啡馆  A  你知道感情是不能勉强的，如果两人的缘份已尽，你也能泰然处之，大方和对方说拜拜，并给予祝福。每一次的恋爱，在你看来都是一次修行，可以从中体会爱情的真谛和学习爱人的

先做个心理的小测验：如果你去作「直肠镜」检查，发现了息肉，而且立刻切除，检验报告出来是良性，你心想：「好险哪！如果没发现，时间长了很可能变成大肠癌。」不但这么想，你还好心地四处告诫朋友：「你做过直肠镜了吗？到年岁了！该检查了！」多半人都听了你的话，只有老王，你不知劝了他多少次，他都斩钉截铁地说他家族没半个人得癌，不必没事找事！过几年，突然你听说老王得了大肠癌，请问，你会怎么反应？如果是别人告诉你的

1、在一张白纸上画一个圆，你会画在什么位置？正中央——2左上角——3右上角——4左下角——2右下角——52、这个圆你会画成什么颜色？蓝色——4粉色——3黄色——5绿色——83、圆形会让你联想到什么？车轮——6速度——4人生——54、把圆形可以拉成一条怎样的线？直线——6曲线——10折线——55、在圆上画一个三角形，你会怎么画？圆包围着三角形——11三角形包围着圆——6三角形和圆交叉着——76、你认

活到现在，你感觉人生的路走了多少呢？ 如果你对这个问题有些不知所措的话，我不妨换个角度重新问一次。如果将人出生到死亡的时间比作一天的２４小时，那么你觉得自己现在正活在几点钟？是温暖和煦的清晨还是烈日当头的正午？刚刚大学毕业的你，是不是觉得自己正处在刚刚吃过午饭、马上准备开工的下午一至两点呢？我们不妨拿出计算器计算一下。假设你大学毕业时是２４岁，又假如人的平均寿命是８０岁，那么２４岁相当于几点呢？告

关于家族系统排列，它是一个以系统的整体观点来看待生命。一个人活在这个世界上，并不是只有他自己单独一个人，有时候我们会感觉到跟周遭的人尤其是跟亲近的人有联系，而且关联非常紧密、环环相扣的。就像是一个孩子，他不是单纯只是一个生命的长大，他跟周遭的家人从小到大都受到很深刻的影响，跟他生活、情感都是有关联的，这是一般我们就知道的。　　但在家族系统排列看到更深的或是比较特别的地方是，除了这些情感上，只要属于

【创伤后应激障碍定义】创伤后应激障碍（Posttraumatic Stress Disorder , PTSD）是指突发性、威胁性或灾难性生活事件导致个体延迟出现和长期持续存在的精神障碍，其临床表现以再度体验创伤为特征，并伴有情绪的易激惹和回避行为。简而言之：PTSD是一种创伤后心理失平衡状态。人的心理活动包括感知、情感和意志行为等各部分之间相互影响，是统一协调活动的

    真正开悟的老师并不把自己当成老师，他了解到，他什么也不比你多、而你什么也不比他少，在你没有找他帮助你之前，他不会帮助你，他不会给你你不想要或没想到的东西。在你没有找到他帮助之前，他不觉得你有什么需要帮助的，他的眼里没有不完美存在，在他的认识中，事物样样完美，即使你觉得你自己正在痛苦之中或正感觉到自己欠缺。你有你该走的路，你正在经历的正是你要经历的。世上发生的或

      在繁茂的森林里，生长着一颗毒树，上面长满了红艳艳的有毒的果实。很多人经过这颗树，不同的人会有不同的看法，其中有三种不同的看法是最为突出的。       第一种人的看法是：既然这颗树会给我们带来危险，那趁我们还没有受到伤害赶紧把它砍掉。在其他人还没误食果实前把它砍掉。   &nb