孩子拖沓的坏习惯怎么改？

咨询室里时常会听到家长抱怨自己的孩子做事拖沓、效率太低。做作业十分拖拉，明明1小时就能完成的功课，偏要拖上三四个小时。举手可办的事情，就是拖着不肯做。父母在面对孩子的拖沓、任性问题时，明显的情绪态度是“恼火”、“头疼”，或者非常生气，或者处在“拿他或她真没办法”的无奈中。做事拖沓是不少孩子的通病。随着孩子年龄的增长，生活和学习节奏也逐渐加快，但拖拉的情况却日趋严重起来。到底是什么原因让孩子拖延成性，愈演愈烈呢？美国行为主义心理学家华生认为，儿童是从环境所提供的示范中被动学习的人，父母要对他们的子女将来成为怎样的人负很大的责任。其实，孩子所有的行为问题，不管是好的坏的都与父母的言行有着必然的联系。

柳笛提醒各位家长：要改变孩子的拖沓的坏毛病，作为父母的我们应从自我开始改变。

首先，父母要学会克制自己的情绪。如果你容易生气、孩子做事一慢就气不打一处来，那么，在要求孩子之前，要先学会处理自己的情绪态度，避免给孩子带来不信任和不耐烦的体验。拖沓的孩子，必定有一个不断对其催促的家长。这似乎是家长可以采取的唯一办法。孩子一慢，家长就不断地催，不断地喊。然而，并不是家长催的越紧，喊的声音越大，孩子的动作就越快。相反，不断的催促只会让家长觉得累，孩子觉得烦，最后的结果就是家长累的不行，而孩子依旧拖沓。随着家长不断的、越来越多的催促，孩子会产生强烈抗拒心理，拖沓行为也会更加严重。

其次，要学会给予孩子成长的空间，让孩子能够自行选择自己的事情，并学会对自己的选择负责。孩子之所以依赖、无助、拖沓，主要因为父母的行为完全代替了孩子自己的思考和判断，没有从小开始培养他们的责任能力。孩子的责任感，就是要在跟他们有关系的事情上让他们有发言的机会，并让他们学会自己选择。比如写作业时，你可以告诉孩子，你可以选择现在开始写作业，写完作业玩一会，到九点的时候准时上床睡觉，或者你现在玩，待会写作业。但是，九点的时候必须上床睡觉，因为九点是休息时间。如果孩子一直磨蹭不肯写作业，等到快到九点了才开始写作业，并且九点并没有完成作业，家长一定要将孩子的作业收起来，并且督促孩子去睡觉。孩子也许会哭会闹，但是家长千万不能发火，也不能牺牲孩子睡眠时间让其写作业，最多只能对孩子表示同情，并且告诉孩子，这是他自己的选择。这样长时间的培养，孩子能够自行选择自己的事情，并且对自己的选择负起责任。

第三，父母要为孩子树立良好的榜样。身为父母，千万不可以说：“按我说的做，不要按我做的做。” 父母是孩子一生中最重要的老师，每个孩子的行为都带有父母的影响。父母要言传身教，以身作则，做任何事情都要表现出一种强烈的责任感，以认真负责对待工作的态度影响孩子。不可以因为上了一天的班很累而忽视对孩子的习惯的培养。你以为孩子什么都不懂，按自己说的做就行，这是错误的，事实上三岁的儿童就已经形成了对自我的认知，并且能够积极主动地塑造自己的行为以及形象。父母在家做事时应主动勤快，有条理，做事情要有计划，为孩子树立良好的榜样。

孩子拖沓行为的改变是一个长期的过程。在这个过程中，父母要采取正确的方法，坚持对孩子的教育，从改变自我开始，慢慢改变孩子的拖沓习惯。

柳笛实习生宋坪芝编写