亲子关系新主张（李中莹经典总结）5

   如何帮助孩子建立自我价值

   自我价值是自信、自爱和自尊，而建立的过程也依此次序：须先建立自信、自爱才能建立，然后自尊才能跟着建立。

   自信就是信赖自己的能力（可以取得人生里所追求的成功快乐的能力），所以能力的基础是经验。一次不做便没有经验；做过一次便有一次的经验。所以，让孩子多做事，便是建立经验，因而建立能力，因而建立自信的方法。鼓励孩子多用他本人的能力，无论是思考或行为，在种种事情上多肯定他做到的效果，孩子便能建立自信。

   妨碍孩子建立自信的行为，在现今社会的家庭生活中，比比皆是：

   1．只看到孩子的的失败，看不到孩子的成功。失败从来都不是全黑全白的的表现。孩子差一分不及格，我们只看这一分的欠缺而怪责孩子，却不会肯定孩子已取得的分数。望子成龙，很多家长会不自觉的把注意力放在孩子沿未做到的2%，而忽略了他已做得很好的98%！

   2．代孩子做他本来可以做的事。我称这为代替孩子成长。很多家长以为为孩子多做一点，例如代他背书包、收拾功课、做带返学校的三明治及午餐等，才显出他们对孩子的爱。其实这使到孩子不能充分地成长，不能建立出一份完善自我价值，又怎么可以称之为“爱”呢？孩子可以做的，让孩子做。慢慢地，注意到自己能做种种事的能力，他与其他同年的孩子比较一点也不逊色，更在某些事上显出超越他们，他的自信便能建立。一个事事要人代劳的成人，怎会觉得自己成功有能力？孩子也是一样！

   3．怕孩子冒险出意外，不让孩子去尝试、突破性。这种保护孩子终会产生事事却步的心态。人生里一些风险是无可避免的，虽然说可免则免，但是在一定程度之内，对安全没有太大威胁的活动，可以培养孩子的自信心有很大困难环境中照顾自己的能力，更能对孩子的自信心有很大的提升。孩子若在家长的保护环境中学不到面对挑战时，所须付出的代价往往会大得多。

   4．多批评少嘉奖的语言。这使孩子难以认识和发挥自己的能力。孩子出生的时候完全没有照顾自己的能力，内心的一份彷徨和恐怖是十分大的。在他成长的过程中需要秀我的不断的鼓励和肯定，才能建立出对自己成长中培养出来的能力的认识和信心。其实无论孩子所做的事臬失败，其中都有可以肯定之处；他的行为臬不当也都有能力的表现。先加以肯定，再助他把能力用在家长想孩子有所提升之处，会省力很多。

   尊重孩子的想法和说话，让孩子感受到有他自己的地位，会使孩子更易产生责任感和自律。既是家庭中的一份子，家庭的事会影响孩子；孩子也有能力影响事情的结果，故此，孩子的参与和支持是重要性的，在参与的过程中，孩子的自信、自爱和自尊最容易培养出来。

   （来自网络）