柳笛陪你走过高考这条路，考前焦虑不再是拦路虎
新年过去，不知不觉已经到了三月份，天气转暖，大家也都开始了上班上学的忙碌生活，对于高三的学生来说，现在应该已经到了较为重要的时刻了，不知道大家现在的状态如何呢？是信心满满还是有些紧张？柳笛想告诉大家，学习成绩虽然非常重要，但是健康的心理状态是保证学习成绩的基础，在把全部重心放在学习的同时，也不要忘记保持心理的良好状态哦。
柳笛在你身边
高考前的焦虑紧张其实是很常见的现象。随着高考的迫近，高三学生心理负荷不断加大，从而引起明显的反应，这就是焦虑、浮躁。由于升学愿望强烈，学生急于提高成绩，身边的氛围也十分紧张，高强度的学习，老师同学家长施加的压力，使学生们不能调节好自己的心理，常常是急于求成，一味地求多、求快，当现实和愿望产生矛盾的时候，便产生焦虑、浮躁的心理情绪，而一旦产生了这种情绪，常常失眠、厌食，学习不能深入，安不下心来，需要长时间调整。
李佳臻老师针对学生群体相应教育内容，贴近学生的需要，根据每位学生的初始评估，制定相应的咨询目标，分阶段达成，将心理咨询方法有机的与学生现实需要相结合，完成情绪疏导-认知重建心理成长-专注力-学习成绩提升四部曲，让学生能够得到综合的能力提升。
当同学们出现了焦虑的状况时，不要忽视自己的心理情况，眼睛只看着学习成绩，也不要因此责备自己，认为自己扛不住压力、心理脆弱，先不要给自己下“我就是不行”，“未来一片黑暗”等结论，其实这种焦虑的情况每个人都有可能产生，更何况在高考前夕这么紧张的时刻，家长也是如此，不要责怪孩子或者再给孩子施加更大的压力，要和孩子一起积极寻求适合孩子问题的解决方法。
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儿童青少年发展：厌学、考试焦虑、学习困难、情绪困扰、行为障碍、注意力不集中、多动、叛逆、自卑、社交恐惧、学校适应不良、人际关系不良、亲子关系
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虽然春寒料峭
但是柳笛
陪在你身边
