对以下４０道题，如果感到“常常是”，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”，划×号。　　测试题：　　１、平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。　　２、上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。　　３、经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。　　４、经常早醒１——２小时 ，醒后很难再入睡。　　５、学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。　　６、读书看报甚至在课堂上也不能专心

　　这里给同学们提供一份关于小学生是否有抑郁症状的测试表。你可以根据一周内的实际情况或感觉，在１０分钟内不受任何影响的进行自我评价（在括号内填上相应的英文字母）。　　Ａ表示“没有或基本没有（不超过一天）”；　　Ｂ表示“少有（１——２天）”；　　Ｃ表示“常有（３——４天）”；　　Ｄ表示“几乎一直有（５——７天）”。　　准备好了吗？开始测试吧！　　１、我因一些小事而烦恼。（　）　　２、我不大想吃东西，

    那时候，她在一家报社上班，去他的公司采访，是他出面接待了她。采访是在他的办公室里进行的，采访到一半的时候，她忽然觉得肚子疼，从洗手间出来，发现白裤子上赫然飞上一朵桃花，刺眼、醒目。　　她的脸瞬间绯红，原本犀利尖锐的提问，一下子混乱起来。事出突然，并没有防备的她一直在想，待会儿采访完了怎么回家呢？这个棘手的问题纠缠着她，使她心事重重。直到采访任务完成了，她还赖在

     我与葛德和孩子杰弗瑞一起打理农场……某次我从缅甸回来后，又经常出门旅行，参加不同的禅修班，也参与一些计划。有一次我又到澳洲南部去参加一个禅修班，回来时，杰弗瑞到车站接我，我问他：“爸爸呢？”他说：“你自己看信吧！”     我当时以为自己眼花了，葛德在信里写著，他离开了。他说，他不在我身边，我可以在自己的新世

城堡里的孩子    有一次我的治疗室里，来了一个小男孩，他跟他的妈妈和外婆住在一起。这是一个很特别的男孩，他的家人对我说，他有一些精神方面的障碍。我对小男孩用了一种叫沙箱治疗的治疗手法（荣格学派的一种治疗手法：一个很大的木头箱子，里面有很多的沙子，还有很多的玩具，然后把孩子们邀请进这个箱子里，让他在这个箱子里创造他们的世界）。    这个

当你打开家的大门正要外出散步时，突然撞到某人而使自己跌倒，你想对方会是怎样的人呢？A.邻居的女士B.送报的先生C.工地的工人D.附近某个顽固的老人E.跟潮流的人选择A：由于你是在撞到她之后跌倒了，表示你在和年轻女性的交往中常会力不从心，换句话说，这是在和异性交往过程中有挫折感的人会选择的答案。 选择B：报纸暗示着最新的情报、资讯，选择这个答案的人，表示自己在课业或知识领域上，有着某种程度的挫折感。

［一］     结婚时，做选择的标准，不是情欲与激情，更非爱与恋，而常常是安全感，不仅长辈为儿女做选择时如此，年轻人自己走选择时也常是如此。结果是，婚姻相对稳定，但缺乏情感。夫妻关系是家庭的定海神针，而这一个基石，普遍没打好。［二］     婚后，因没有感情的滋养，也因为女性更缺乏安全感，导致妻子一方感觉到孤独，于是去抓丈夫，去

        一次，到一所美国学校参观，看到教室里贴着罗杰斯的一段话：“你一生中唯一能做的事情就是成为你自己。”这句话跟我所思考的事情是如此的相似。但是，成为“自己”到底又意味着什么？    一个人本来有区别于任何人的最重要的生命标志，这个标志就是“自己”。这个自己是人的本质，是一个个体与社会所

萨提亚大师约翰.贝曼博士网易实录         主持人：　　各位网友大家好，随着社会的发展，中国家庭面临的问题也越来越多，如何处理好家庭内部的关系，如何为子女的成长创造一个和谐的家庭氛围，成为大家越来越关心的话题。今天我们的聊天室很高兴地请到了萨提亚模式家庭治疗大师约翰.贝曼博士及其助理翻译赖杞丰做客我们聊

   一个男人和一个女人结婚三年。 有一天，男人忽然对女人说：“我们离婚吧！”女人惊异不解地问他：“为什么？”男人想都没想就回：“还用问吗？我爱上了别人，大家好聚好散。”   女人低头不语，显然受到了打击，半天才说：“有多爱？比我更爱你吗？”男人不屑：“十分爱。就像以前的我们。有时候，她会陪我在书店待上几个小时，静若处子。有时候，她会陪我爬山旅游，动若脱兔。