2014年柳笛团体沙盘学员反馈

    南京柳笛心理咨询中心于2014年10月22日-2015年1月14日进行了十二次的个人成长式团体沙盘沙龙，6名学员虽然年龄不同，职业不同，成长经历差异大，但有一点是共同的：都带着个人成长的目标过来，都希望自己性格更加完善，情绪更容易掌控，与同事、朋友相处更得心应手，与家人相处更融洽，生活更幸福！带着这样的共同期望进行了十二次的团体沙盘体验！

    本次团体咨询的总目标是：自信、淡定、开心、收获！在咨询的结束之后，学员们不仅实现了更自信，更愉快，更能理智地处理一些事情，而且内心还有一番另类的收获！下面我们摘选其中两名学员的体验反馈同大家一起分享！

    学员A：我觉得这次的收获其实是超出了我一开始的期待。一开始我只是想来感受一下“沙盘是咋回事”，但后来我有了更多的体验。其实我跟长辈的关系一直不太好，有时候也不太愿意跟年龄大的人接触，但在这个团体中，虽然大家都比我年长，但我感受到大家普遍还是比较接纳我的，甚至可以说是比较喜欢我的，这让我感到很温暖。当我有时候以恶作剧的心态、做一些超出常规的事情，比如以特殊的方式摆放一些特殊的沙具时，大家也是很能够接受的；当我觉得自己好像被人欺负了、打压了的时候，大多数人也愿意站出来支持我、鼓励我、给我充分的认可；这都让我很感动。在这个过程中，我不仅仅是了解了沙盘的原理和操作使用方法，知道了这是怎么一回事，更跟大家建立了友谊，大家彼此之间能够有很好的连接，这是非常不容易的。总之，我觉得这个活动以后可以继续办下去，也非常推荐更多的人来参加！

    学员B：之前对于沙盘的了解只是来源于书本上零星的文字，来到柳笛亲身体会是第一次零距离的接触。沙盘给我的感觉像一把梳子，能把隐藏在众多黑发中的那根白发挑拣出来，能把原本杂乱无章的潜意识存在梳理得纹路清晰；也像一个高级相机，能把脑中一闪而过、稍纵即逝的思想碎片固着到一张底片上，让我可以直接面对，有时间思考。每周一次，每次两个小时，没有尊卑、没有防备、没有是非评判，跟着心走，通过开挖、架桥、沙具摆放、像孩子一样随心而为，通过沙盘我们看到真心、梳理情绪。每次结束迎风踏上归程，心是空的，也是实的，是平静的放空，是充满自我肯定的踏实，又可以足够勇敢地迎接新的挑战。

    对于沙盘，我只是一个体验者，她的奥妙与精髓，我还没有足够能力去触碰，但我感谢这样一次相聚，感谢这个团体，感谢我们相互的陪伴、支撑，这次心灵之旅，你们都是我很好的同行者。也很欣赏老师的带领，带领者认真捕捉每一个细节，包括言语、肢体语言，在我们用心交流后一句轻轻的肯定“非常好”，这三个字每一次都像阳光倾洒让自己的分享能够瞬间闪亮。我喜欢带领者这种内收的力量，也努力在生活中慢慢历练，学习、模仿，内收、平静从而真正的温暖。

    学员们说出了自己内心的真实感受，一沙一世界，沙盘能让我们静心、养心，给我们提供了心灵的休憩场所，在这个安全而受保护的空间内，我们的内心毫无保留地我们热情期待2015年3月25日开始的新一轮团体沙盘沙龙！