萨提亚家庭治疗反馈
萨提亚家庭治疗工作坊在谢芳老师带领下开课！谢老师讲课风趣幽默，课程流畅自然，互动体验的授课方式让整场气氛非常舒适放松，体验很深。一根神奇的绳子让大家认识到自我的八个层面，深层认识自己惯常的沟通模式，并且看出自己在与人沟通中的问题所在。
明天的课程将全面学习著名的冰山理论。
学员课后感悟节选：
二天的“萨提亚”初级接触结束了。
感觉给自己疲惫的心灵洗了个久违的热水澡，即舒服又轻松。迎面而来的世界也变得干净多了。
拉回漂移的思绪。
哦！原来我个指责+打岔的人，细细想来好像真的是这样。
对自己的丈夫我更多的是指责，即便在语气缓和想讨好的时候，其背后还是指责的成分多，难怪他部是想挂我的电话，总是找借口跑出去打牌。
对于自己的孩子，自从学了心理学，她对我的评价是“没有原来那么坏了！”
天哪！我原来到底对自己的孩子都做了些什么，她据然要用一个“坏”字来评价自己的老妈！
不过“没有原来那么坏”的我还是有进步的，小家伙何时能给我一个“还行”的评价呢？
我希望心理学可以帮我做到这一点！
以下是萨提亚“个人冰山图”的感受：
萨提亚的个人冰山图告诉我们，为什么我们会吵架：因为我们两个不在同一个层面看问题，当他沉浸在自己的感受层时，我却已经到了观点层。
萨提亚的个人冰山图告诉我们，只有我们两个在同一层面时，体会到对方的体会才更深刻，交流起来才通畅，轻松。
在这里， 萨提亚对期待未满足有五个解决方案：
1， 放下。
2， 找另一个期待来替代。
3， 保有未满足的期待。
4， 去看期待背后的渴望是什么。
5， 如何在期待上做些什么。