识别青少年情绪异常信号
去看
家长和老师往往是第一个发现青少年发生了情绪或行为问题的人。青少年出现以下的行为，可能意味着他（她）正面临着心理或情感上问题。
1. 社交生活状况不良：多数时间内独处、交友困难、突然改变社交圈
2. 在学校里的行为不断变化
3. 无法处理问题或应对日常活动
4. 行为具有攻击性
5. 持续侵犯他人权利：与权威（老师或家长）对抗、逃学、盗窃、破坏公共财物
6. 经常发脾气或出现敌对情绪
7. 自伤或自虐行为
8. 与他人发生性关系
9. 扬言或企图离家出走
10. 酒精或药物滥用
11. 经常感到悲伤、食欲减退、睡眠障碍、反复出现自杀念头
12. 对过去感兴趣的事情不再感兴趣
13. 饮食习惯明显改变
14. 担心自己发胖，限制进食、催吐或导泻
15. 出现情绪的剧烈变化：要么高兴，要么呆滞，或者动不动就发火
16. 自我评价过高或吹牛不符合自己的情况
17. 重复某一行为或某一仪式动作，如反复洗手、核对
18. 过度担忧，恐惧伴有头晕、心跳加快、双手发抖
19. 回避某一特定场合，当被迫面临这一场合时表现为极度焦虑（可能与以往的心理创伤有关）
20. 出现古怪的想法和怪异的行为
去听
心理卫生问题可以通过青少年谈论自己想法和感受表现出来。
出现以下的表述可能提示着说这些话的青少年存在心理和情绪问题：
1. 经常自我评价低或有负罪感 如：“我恨自己”，“我是一个失败者”
2. 经常流露出存在社交困难 如：“从来没人邀请我参加聚会”，“每个人都在取笑我”
3. 对失败或被拒绝特别敏感 如：“没人在乎我。”
4. 经常抱怨老师或家长对自己不公平 如：“你总是责怪我”
5. 总想着死或表现出痛苦 如：“活着真没劲”，“我再也不能忍受了”
6. 出现奇怪的念头或恐惧情绪 如：“有人跟踪我 ”，“ 有人在外面等我 ”，“我是超人”
7. 经常抱怨身体不适，如头痛、胃痛
如出现上述症状，家长应引起重视，及时找医生诊治。
文章来源：网络 本站编辑