业内稀缺！恐惧症的认知行为治疗课程 | 注册系统继续教育长程培训
CBT两年培训项目第五期
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恐惧症的认知行为治疗
课程时间：2023年1月1日-2日（共15学时）
课程形式：线上直播，实时互动
课程内容：恐惧症的认知行为治疗，案例解析，技术应用
课程大纲：
招生对象：心理咨询师，心理治疗师，社工和心理相关工作者
恐惧症患者所恐惧的对象多达数百种之多，通常将其归纳为三大类：广场恐惧症、社交恐惧症和特定恐惧症。
广场恐惧症是恐惧症中最常见的一种，约占60%。多起病于25岁和35岁左右，女性多于男性。主要表现为对某些特定环境的恐惧，如广场、密闭的环境和拥挤的公共场所等。恐惧发作时还常伴有抑郁、强迫、社交焦虑、人格解体等症状，一般会转入慢性。
社交恐惧症多在17-30岁期间发病，男女发病率几乎相同；常无明显诱因突然起病，一旦发现别人注意自己就不自然，不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，不敢在公共场合演讲，回避社交，在极端情形下可导致社会隔离。
特定恐惧是指患者的恐惧局限于特定的情境，如害怕接近特定的动物，害怕高处、雷鸣、黑暗、飞行、封闭空间、牙科治疗等，害怕接触特定的疾病，促发惊恐的具体情境。特定恐惧一般在童年或成年早期就出现，如果不加以治疗，可以持续数十年。
作为专业的心理咨询师，准确地判断恐惧症中的认知歪曲是有效治疗恐惧症的第一步。那么，恐惧症中存在哪些认知歪曲呢？在你的从业生涯中是否遇到过这些案例呢？
读心术：在缺乏足够客观证据的情况下，就主观判断说他人一定怎么怎么样，主观认为自己洞悉他人的想法。如“他们一定会看着我的”“他会嘲笑我的”等
贴标签：根据部分信息就对自己或他人进行整体评价，往往是负面的、消极的评价，经常用“某某是什么什么样的人”这样的句式。如“我是一个内向的人”“我是一个不善交际的人”等
黑白思维：以简单化的、非黑即白的方式来判断和思考问题，用完全肯定或完全否定的方式下结论。如“狗一定会咬我的”“我一定会掉下去的（在3楼安全位置）”等
担忧假设性问题：对没有出现的问题进行担忧，总是问一系列“如果...发生了，该怎么办”的问题。如“如果我说错话了怎么办”“如果我被车撞了怎么办”等
以偏概全：......
灾难化：......
正是因为有这样的认知方式和深层信念，患者才采取害怕、反复设想悲观情景、甚至逃跑和回避等行为来阻止这些结果的发生。
当下，恐惧症一般采用心理疗法或药物疗法来治疗，在心理疗法中，CBT是公认的应对恐惧症首选的干预手段。
正如上文所介绍，恐惧症患者常常会有认知歪曲（Cognitive Distortion），总担心会出现控制不了的局面或自身无法接受的结果，但很多情况下这都不是真实的情况。
CBT可以帮助患者改变这样的认知模式。它认为，个体的恐惧行为与个体的认知有密切的关系，人们对自己和周围世界的看法决定了一个人的情绪、生理反应和行为。CBT能帮助患者重建认知，一遍一遍地纠正歪曲思维，通过长期的练习，患者的一些思维就会逐渐被理性思维覆盖，恐惧行为也就慢慢减少了。
在本期的培训中，李献云老师将重点介绍CBT针对恐惧症治疗的技术与要点，课程将结合实际案例、咨询录音，加深学员们的理解，也帮助学员们加强面谈技术。
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长期担任督导师，定期督导培养咨询师学员
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思维脉络清晰，程序清楚
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结合咨询录音等实例授课，操作性强（录音均获来访者授权）
报名本期培训课程：3000元
2.培训证明：
中国心理学会临床心理学注册工作委员会继续教育项目15学时
完成*全项目培训可获得：
督导部分开具督导证明
3.报名方式：