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【心理科普】关于进食障碍,你可能不知道的事

发布时间:2022-04-21 点击数:744

关于进食障碍

你可能不知道的几件事

Eating Disorder:Myths and Truth

 

 

在这个追求“白瘦幼”的社会,大多数人都对自己的体重比较在意,也或多或少地尝试过控制饮食、减肥。也正是因此,进食障碍(Eating Disorder)逐渐被越来越多人所熟知。

 

暴食、催吐、厌食这些关键词好像可以简要地概括这种病症,但实际上,每一位进食障碍的患者在这些非常规进食行为的背后,还有这无数次巨大的情绪起伏、愧疚感、崩溃感、失控感

 

这些情绪伴随着极端的进食行为,将患者淹没,患者们往往在身体上和心理上都遭受着巨大的伤害。这也是为何进食障碍是一种心理疾病。

 

 

 

进食障碍的分类

 

01

 

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什么样才是进食障碍?

 

在临床上,进食障碍被分为以下三个类型:

 

神经性厌食症(Anorexia Nervosa):

患者严重惧怕体重增加,因此严格限制进食。患者常常体重异常偏低,同时常常认为自己应该更瘦。

 

神经性贪食症(Bulimia Nervosa):

患者会在短时间内摄入大量食物,直到感觉恶心、不适才停下。进食过程中有失控感,进食后有愧疚感,所以会有“清除”的行为,如催吐、服用泻药、在之后的几天禁食。

 

暴食症(Binge Eating):

如同神经性贪食症,暴食症的患者也会在短时间内摄入大量食物,但不会有“清除”的行为,因此暴食症患者多半体重超标。

 

 

 

 

02  关于进食障碍,你可能不知道的事

 

1.进食障碍不只有厌食和暴食两种模式

“极端情绪、认知”在进食障碍的诊断中占有很重要的一部分,所以一些伴随着极端情绪、认知的进食行为也会被诊断为进食障碍。

 

一些患者会在进食后强迫自己进行过量的运动,或是认为自己不运动就不配进食,这些都可能属于进食障碍。

 

2.进食障碍也会影响男性

大约有四分之一的进食障碍确诊患者是男性,这个比例也在不断变高。

 

现代社会对于男性身材的束缚也越来越多,许多男性追求完美的身材,在这个过程中,也容易产生进食障碍或强迫行为。

 

3.进食障碍是一种致命的疾病

 

进食障碍是所有心理疾病中死亡率最高的,甚至会高于抑郁症。

 

一些厌食症患者因为长期的拒食、催吐,之后甚至会出现想要进食但无法下咽的情况。如果没有外界干预,会危及生命。

 

4.进食障碍并不是一种“个人选择”

进食障碍并不是想改就改的,患者并不是自己“选择”成为进食障碍患者,也并不能“选择”立刻回归正常饮食。

 

进食障碍的成因并不简单,会涉及患者的先天体质和后天环境,患者本人并不应该被指责“不好好吃饭”或“控制不了自己的食欲”。

 

5.进食障碍是完全可以被治愈的

即便是长期患有饮食障碍的患者,只要积极接受治疗,饮食障碍都可以被治愈。一般来说,饮食障碍需要几种疗法组合治疗,以此针对心理和生理上的症状。

 

心理治疗、营养咨询、互助小组以及必要时的药物治疗,都可以很好地帮助患者。