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注册系统继续教育课程招生:焦虑障碍的认知行为治疗

发布时间:2022-03-18 点击数:907

CBT两年培训项目第三期

· 

焦虑障碍的认知行为治疗

 

课程信息

课程时间:2022年4月9日-10日(共20学时)

课程形式:线上直播,实时互动

课程内容:焦虑障碍的认知行为治疗,案例解析,技术应用

 

焦虑障碍是最普遍的心理疾病之一,全球大约有12%人口患有焦虑障碍,女性的发生率约为男性的两倍。焦虑症如果不治疗,一般不会自行复原。

 

因为经济发展迅速、生活节奏加快,越来越多的中国人开始受到焦虑障碍的困扰,此时专业的心理咨询和心理治疗就显得尤为重要。

 

作为专业的心理咨询师,准确地判断焦虑障碍是有效治疗焦虑障碍的第一步。那么,焦虑障碍相比于普通的焦虑情绪有怎样的特点呢?

 

单纯的紧张、失眠、心慌等症状并不一定是焦虑症特异性的表现。

 

患有广泛性焦虑(Generalized Anxiety Disorder)的患者常常会有经常的或持续的、无明确对象或固定内容的紧张不安,或对现实生活中某些问题过分担心。

 

这样的焦虑的核心是认知担忧:

  • 患者往往认为担忧是有积极作用的、可以保护自己

  • 患者倾向于扩大事情的风险,会过高地估计负面事件发生的可能性,也倾向于把模棱两可的事解释得更悲观

  • 患者倾向于低估自己的能力,让为自己不能应对风险

  • 患者对掌控感有强烈的要求,希望一切对事情都有十足的把握,不能忍受不确定性

 

正是因为有这样的认知方式和深层信念,患者才采取担忧、反复设想悲观情景、甚至逃跑和回避等行为来阻止这些结果的发生。

 

 

 

 

当下,焦虑症一般采用心理疗法或药物疗法来治疗,在心理疗法中,CBT是公认的应对焦虑症首选的干预手段。

 

正如上文所介绍,焦虑症患者常常会有认知歪曲(Cognitive Distortion),总担心会出现控制不了的局面或自身无法接受的结果,但很多情况下这都不是真实的情况。

 

CBT可以帮助患者改变这样的认知模式。它认为,个体的焦虑行为与个体的认知有密切的关系,人们对自己和周围世界的看法决定了一个人的情绪、生理反应和行为。CBT能帮助患者重建认知,一遍一遍地纠正歪曲思维,通过长期的练习,患者的一些思维就会逐渐被理性思维覆盖,焦虑行为也就慢慢减少了。

 

在本期的培训中,李献云老师将重点介绍CBT针对焦虑症治疗的技术与要点,课程将结合实际案例、咨询录音,加深学员们的理解,也帮助学员们加强面谈技术。

 

 

 

师资介绍

 

 

 

李献云老师
 
北京回龙观医院主任医师、临床三科主任
认知行为治疗和问题解决治疗专家和培训专家
美国贝克认知治疗专业学会认证的认知行为治疗师和问题解决治疗师
北京健康科普专家
中华预防医学会伤害预防与控制分会及精神卫生分会常务委员
中国心理卫生协会危机干预专业委员会副主任委员
注册督导师
曾获北京市科学技术三等奖和重庆市科学技术奖科技进步奖二等奖
著有《问题解决治疗热线干预培训教程》、《精神障碍的认知行为治疗:总论》
 兼具学术与临床经验 
李献云主任是国内为数不多的获得美国贝克认知治疗专业学会认证的认知治疗师,对认知治疗的研究应用水平处于国际前沿。

 

常年临床实践,教学,督导,学员遍及全国,案例经验丰富,多样化,严谨务实的工作态度,过硬的技术使学员收获甚丰。

 

 授课特点 
  • 长期担任督导师,定期督导培养咨询师学员

  • 思维脉络清晰,程序清楚

  • 结合咨询录音等实例授课,操作性强(录音均获来访者授权)

 

 

 

报名须知

 

 

1.培训费用:

 

单独报名本期培训课程:3000元

 

 

2.培训证明:

 

中国心理学会临床心理学注册工作委员会继续教育项目20学时

 

完成*全项目培训可获得:

标注有课程时数、李献云老师签名的结业证书

督导部分开具督导证明

 

*CBT两年连续培训项目介绍请 点击此处 

 

 

3.报名方式:

 

报名请填写报名回执表发送至邮箱:ldzx2020@163.com
报名电话/微信:025-85280796、18061674796

 

回执表可添加文章底部助理微信获取。
4.如需咨询更多课程信息,请扫描二维码添加助理微信