周日系列沙龙 | 拒绝贩卖焦虑,当一个普通人挺好
发布时间:2021-05-14 点击数:944
很多时候,当我们刷手机,或与人交流时,会感到扑面而来的焦虑。月薪、房价、家庭、旅游、减肥等等话题,让我们愈来愈焦虑。
焦虑是我们尚未满足的欲望与别人境遇对比而产生的情绪,表现为对自己苛责,对世界不满。
身处贩卖焦虑的社会,我们很难避免不被他人影响。有时候你会怀疑,为什么别人都在努力,都很成功,而自己偏偏没有?甚至有时侯会让我们以偏概全,不断放大,甚至内心失控。
其实,这些都是外界的声音给我们造成的焦虑,是时候找回自己内心的声音了。
柳笛心理周日系列沙龙,《拒绝贩卖焦虑,当一个普通人挺好》,在这里,我们将探讨:为什么如此焦虑?个体的感受是什么?如何进行情绪管理?
2021年5月16日(周日),14:30~16:30
南京柳笛心理咨询中心
南京中山北路215-1号中商万豪1417室
单次费用50元。
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柳笛心理沙龙面向个人、家庭开放,涵盖个人成长、亲子关系、恋爱婚姻、家庭教育等内容。
柳笛心理中心主任李佳臻老师带领团队精心设置沙龙主题,邀请业内资深心理专家和讲师授课,现场免费咨询解疑答惑。
本次沙龙对柳笛会员免费。
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