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周日系列沙龙 | 拒绝贩卖焦虑,当一个普通人挺好

发布时间:2021-05-14 点击数:944

很多时候,当我们刷手机,或与人交流时,会感到扑面而来的焦虑。月薪、房价、家庭、旅游、减肥等等话题,让我们愈来愈焦虑。

 

焦虑是我们尚未满足的欲望与别人境遇对比而产生的情绪,表现为对自己苛责,对世界不满。

 

身处贩卖焦虑的社会,我们很难避免不被他人影响。有时候你会怀疑,为什么别人都在努力,都很成功,而自己偏偏没有?甚至有时侯会让我们以偏概全,不断放大,甚至内心失控。

 

其实,这些都是外界的声音给我们造成的焦虑,是时候找回自己内心的声音了。

 

 

柳笛心理周日系列沙龙,《拒绝贩卖焦虑,当一个普通人挺好》,在这里,我们将探讨:为什么如此焦虑?个体的感受是什么?如何进行情绪管理?

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博格达·塔也里

 

 

 

一位心理学专业科班出身的、

个案咨询超400小时的、

90后心理咨询师倾情策划主持。

 

沙龙采用小团体形式,每次不超过10人,

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柳笛心理沙龙面向个人、家庭开放,涵盖个人成长、亲子关系、恋爱婚姻、家庭教育等内容。

 

柳笛心理中心主任李佳臻老师带领团队精心设置沙龙主题,邀请业内资深心理专家和讲师授课,现场免费咨询解疑答惑。 

 

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