南京认知行为疗法读书会 第一期活动总结

4月21日周四晚7点，期待已久的认知行为疗法读书会总算拉开了帷幕。

前半小时，读书小组组长杨子凝带领大家了解了读书会举办的初衷，每次读书会的流程设置，并组织大家讨论商定了读书小组的团体契约。

紧接着，投入的读书环节在李佳臻老师的带领下展开了。大家聚焦于指定阅读的内容，积极地展开了讨论和分享。对成员提出的疑惑，大家各抒己见，发散思维，把书读“厚”；对书中某些不解之处，大家一起澄清，发现精髓，把书读“薄”。

最后，虽然意犹未尽，但由于时间的限制，我们只能把余下的一小部分内容留待讨论组中继续分享讨论。

柳笛由衷地感谢昨晚参与读书会的每一位成员，感谢大家抱着极大的热情投入到柳笛举办的认知读书会中。仓促的准备和经验的不足毕然会导致读书会中出现一些不够完善的地方，但我们会努力做到更好，让我们的读书会更高效、丰富地开展下去。

希望我们的读书会能够最大化地满足每位成员的期待，获得各自所需的知识和领悟！