有效陪伴胜过千言万语

多数家长都希望也努力做到尽职尽责，为孩子提供最好的条件，盼望孩子有一天能成才，回报自己回报社会。不过，在成长过程中，孩子最需要的是什么呢？我们应该如何满足呢？

今天，柳笛心理咨询李沁老师和杨子凝老师，带领桥林街道的孩子和家长们一起用行动去了解孩子真正的需要。

小小的热身活动后，李老师与我们分享了“恒河猴找妈妈”的心理学实验，让家长们开始意识到，对于孩子来说，温暖的拥抱和吃饱饭是同样重要的需求。孩子们自己可能并不会表达，但是在动物实验中，小猴子的行为已经代替孩子们向各位在场的父母传达了孩子的渴望。

现场分享父母与孩子相处的情形时，有的孩子提到了目前社会出现的典型状况，就是大家都沉迷于电子产品中，父母有时候虽然坐在孩子身边，注意力却在手机上。李老师说，这样的陪伴其实是无效的。陪伴并不仅仅是一起相处的时间的越长就越好，更重要的是这个陪伴要是有效的。

那么什么样的陪伴是有效的呢？

在老师的带领下，孩子和家长们积极参与现场活动，通过行动去实践有效的陪伴。

静静地注视，让孩子和家长互相感受对方眼中流露出的温情；

脚尖相对的行走，让众多家长领悟到想要孩子进步，自己需要退一步，让孩子自由成长的智慧；

需要合作的积木拼接活动中，孩子和家长分工合作，一起热热闹闹、亲亲密密地完成各自的作品，家长和孩子们一起投入地共度了一个上午的欢乐时光。

是的，其实有效陪伴并不困难，甚至能延伸出很多欢乐，只需要家长每天抽出那么几分钟，真正和孩子在一起。在那几分钟里，放下对孩子的任何要求，只是和他们一起投入地去做一件双方都开心的事情，无论是在床上打闹几分钟，还是一起打羽毛球，一起读一小段故事......没有要求、投入的愉快相处就是孩子需要的简单而有效的陪伴。