浅谈萨提亚理论学习心得

作为一名初入社会，对于心理学专业毫无基础的非心理学教师，这次的萨提亚培训给予我可以说一种震撼，让我对心理学产生了浓厚的兴趣，也给我的工作和学习带来了一些变化。下面我粗浅的谈一谈萨提亚理论带给我的心得体会。

萨提亚是以人为本位，以人文关怀的理念，从自我出发，通过认识自我价值，从而影响家庭、婚姻、亲子的关系。对于我一个单身的女孩子来说，这一理论中我在亲子关系这一环节收到的积极的效果。

我与我的母亲之间的关系不像别家那样亲密，可能与她的教育方式有关，我们之间就像仇人，但是又分不开，见面总会吵架。有的时候想到她在家的时候，我都有点喘不过气。通过几天的小组交流，画冰山，转化冰山，我从想法开始转变。我在生活中尝试了一下，发现真的有效果，最起码最近的争吵少了，我的心态也稍微平和了些。

除了在亲子家庭关系中，萨提亚起到了积极的作用。由于这一理论是注重认识自我，提升自我，因此我觉得在我的工作中我也能找到影子。

我是一名新班主任，我和班级学生的关系并不是特别好，萨提亚告诉我，我总是处于指责和超理智的状态，不太顾及情感层面。学习交流完的当天，我回去学校，我就尝试了天气预报的流程，与一名学生进行了交流，我发现曾经不太爱听我“说教”的学生，今天把话听完了，并且没有显现出厌烦的情绪。

总体来说，萨提亚正在渐渐的改变我的生活，它让我重新审视并认真认识自我。给我增添了信心，使我的未来之路驱散了一些迷茫。并让我对心理学产生了浓厚的兴趣，使我坚定将学校的心理咨询室发展起来。

我希望以后还会有机会深入地学习萨提亚，将萨提亚，将心理学之路继续走下去！